10 consejos inteligentes para dejar de comprar por impulso

Así que estás paseando por el centro comercial sin motivo aparente y ves un bonito par de zapatos. Sabes que en realidad no necesitas otro par, pero te aburres y lo compras de todos modos. Luego llegas a casa y te das cuenta de que tienes un par de zapatos muy parecido que aún no te has puesto.

Bienvenido a las compras impulsivas. Aquí tienes diez consejos para acabar con el hábito de las compras impulsivas, y recuperar tu presupuesto.

1. Establece un presupuesto para compras varias

Si te encuentras gastando de más cada mes, comprueba tus cuentas y determina en qué medida. Si te excedes en unos 100 dólares cada mes, modifica tu presupuesto para compensarlo. Saca cien dólares de tu cuenta para utilizarlos como dinero para gastos,

Al igual que con una dieta, no funciona el "síndrome de abstinencia". Y al igual que la mentalidad de "un pellizco aquí y otro allá no afectará a tu peso", gastar unos cuantos dólares aquí y allá en cosas que no necesitas necesariamente va sumando.

Haz un presupuesto para los gastos varios y no te sorprenderás a final de mes.

¿No tienes un presupuesto? Aquí tienes Cómo crear un presupuesto de suma cero, una forma genial de asegurarte de que cada dólar que ganes se contabiliza.

2. No compres mientras tengas hambre

Si alguna vez has estado en un centro comercial o en una tienda de comestibles cuando te ruge el estómago, sabrás que una de las mejores formas de gastar dinero sin sentido es cuando tienes hambre. De repente, pasar por delante de la panadería o de un Auntie Anne's es una pura tortura, y tienes que darte un capricho.

Asegúrate de comer antes de salir, o al menos lleva unas cuantas barritas para picar.

3. No salgas a mirar escaparates cuando estés aburrido

Si ir de compras es tu afición favorita, busca una nueva. Ve a un centro comercial o a una tienda sólo cuando tengas algo específico en una tienda concreta que necesites comprar.

Ir al centro comercial a "mirar escaparates" cuando estás aburrido o tienes tiempo libre no es la mejor manera de pasar el tiempo para ti ni para tu cuenta bancaria. Si sólo vas a mirar cosas bonitas que puedes querer, asegúrate de pensar con antelación y planificar estas compras en tu presupuesto para los próximos meses. Esto no sólo te permite ceñirte a tu gasto planificado, sino que también te da tiempo para ver si realmente necesitas o quieres algo, o si estás comprando por aburrimiento.

4. Evita comprar cosas cuando estás demasiado emocionado

Mientras que a algunas personas les gusta celebrar las ocasiones felices o las buenas noticias con una buena comida, otras pueden celebrarlo gastando mucho dinero y lamentándolo después.

Cuando estás contento o demasiado emocionado, tu lado racional se ve superado por tus emociones, lo que te hace más probable y más dispuesto a comprar cosas en el acto. Lo mismo ocurre con el lado opuesto del espectro emocional.

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Cuando estás triste o te sientes deprimido, puedes estar más inclinado a animarte comprando cosas que no necesitas. Piensa en el cliché de la tarrina de helado de la ruptura: para compensar el desánimo, puedes intentar darte un atracón de tus sentimientos. Lo mismo ocurre con el gasto emocional

5. ¿Sientes el impulso de gastar? Desconecta

Evitar físicamente las tiendas cuando tienes ganas de comprar cosas no es suficiente. Es posible que quieras desconectarte de la conexión a Internet para no visitar eBay, Amazon o cualquier otra tienda online desde tu ordenador o smartphone.

Si esto te parece extremo, considera la posibilidad de no tener a mano la información de tu PayPal o de tu tarjeta de crédito cuando estés en Internet, de modo que comprar algo te lleve más esfuerzo y tiempo. No permitas que el autocompletado rellene tu información financiera, ni que la compra con 1 clic de Amazon haga que derrochar sea sólo un toque.

El tiempo que tardas en levantarte y buscar tu tarjeta de crédito puede ser suficiente para considerar realmente si lo que estás comprando es necesario y está dentro de tu presupuesto.

6. Hazte primero estas preguntas

Antes de sacar el dinero o la tarjeta de crédito, tómate cinco minutos para hacerte estas preguntas y responderlas con sinceridad.

• ¿Es un deseo o una necesidad?
• ¿Puedo permitírmelo dentro de mi presupuesto?
• ¿Hay otras compras próximas que sean más urgentes?
• ¿Puede esperar hasta el mes que viene?
• Si es demasiado caro, ¿se pondrá a la venta pronto?
• ¿Mejorará mi vida? ¿Cómo?

Hemos reunido 16 maneras de engañarte a ti mismo para no gastar dinero, con algunos consejos excelentes sobre lo que debes hacer antes de caer en la tentación de comprar.

7. Prioriza tus gastos

Si tu presupuesto te permite cierto margen para gastar sin prisas, asegúrate de priorizar tus compras. Por ejemplo, ¿qué es más importante este mes? ¿Comprar una nueva lavadora o actualizar tu (ya nuevo) smartphone?

Elegir entre las compras es una forma inteligente de ceñirte a tu presupuesto y evitar gastar tu dinero de forma impulsiva.

8. Haz una lista de la compra para todo

No hay lugar para el "YOLO" cada vez que estás en la tienda. Si vas a una tienda a comprar algo, haz una lista de las cosas que vas a comprar de antemano, y no compres nada que no esté en la lista.

Si ves algo que te gusta, crea una nueva lista para la próxima vez que vayas a la tienda. Esto evita que lo compres en el momento y te da tiempo para ver si realmente lo quieres y puedes pagarlo.

9. Da un paseo antes de decir "sí"

No te sientas intimidado ni presionado por el vendedor que se desvivió por ayudarte en una tienda. Ese es su trabajo.

Cuando te sorprendas con el impulso de comprar algo que no está en tu lista de compras previstas ni en tu presupuesto, date un paseo. Dile educadamente al vendedor que te lo vas a pensar. Sal a la calle para tener tiempo de pensar en la compra sin el vendedor cerca.

Esto no sólo calmará ese impulso, sino que te ayudará a centrarte en tu presupuesto y a analizar si la compra es una buena idea o no.

10. Regala algo viejo antes de comprar algo nuevo

Regalar una prenda antes de llevar a casa una nueva no sólo te ayudará a desordenar tu vida, sino que te recordará exactamente cuánto tienes ya. También puede mostrarte hasta qué punto puede que no necesites realmente ese nuevo artículo después de todo.

Esto es especialmente cierto para la ropa. Hacer una revisión de tu armario de vez en cuando te recordará que no necesitas realmente ese nuevo par de zapatos o ese vestido porque ya tienes algo parecido. Si no es eso, tal vez te des cuenta de que puedes reciclar esa prenda o encontrar una nueva forma de estilizarla.

Como en todo, detener una tendencia de compra impulsiva se reduce a cambiar tus hábitos. En primer lugar, establece un presupuesto con un poco de margen de maniobra para pequeños derroches. En segundo lugar, aprende a cambiar cuándo y por qué compras, y prepárate siempre con una lista y un propósito. No tienes que dejar de comprar por completo, pero sí tienes que eliminar el "impulso" de la ecuación